Ácido hialurónico, colágeno y piel: una historia de amor. ¿Por qué? Bueno, en este artículo, hablamos sobre el ácido hialurónico y cómo funciona junto con el colágeno para hacer feliz a su piel.
¿Qué es el ácido hialurónico?
El ácido hialurónico se produce naturalmente en el cuerpo y es un componente importante de varios tipos de tejido. La característica principal es su capacidad para retener el agua, es decir, ¡hasta 6 litros por gramo de ácido hialurónico!
Prácticamente no hay alergias ni efectos secundarios al ácido hialurónico porque este ingrediente activo es endógeno y conocido por el cuerpo. El mejor ejemplo de tolerancia son los colirios de ácido hialurónico que alivian el picor y el enrojecimiento de los ojos.
La elasticidad y firmeza de la piel, así como del tejido , depende principalmente de los componentes básicos colágeno y elastina. Además, el ácido hialurónico es un componente clave del tejido conectivo entre las células de la piel, que rellena y sostiene. Debido a la capacidad de retener grandes cantidades de agua, el ácido hialurónico es responsable del contenido de humedad, la tersura y el brillo de la piel.
Con la edad, hay una disminución significativa en el contenido de ácido hialurónico de la piel. Junto con la degradación del colágeno que comienza simultáneamente, esto conduce a la pérdida de la sustancia de relleno que se encuentra entre las células de la piel. La piel ya no es tan elástica, pierde volumen y se encoge, aparecen las arrugas.
Eso es lo que dice la ciencia
Los estudios clínicos de Japón con 120 mg y 240 mg de ácido hialurónico por día muestran que con una ingesta regular y a largo plazo (varios meses), el ácido hialurónico puede aumentar la humedad de la piel y mejorar la piel seca y áspera. Sin embargo, las arrugas no desaparecen con él.
Por lo tanto, es importante tomar siempre ácido hialurónico en combinación con péptidos de colágeno. En estudios, los péptidos de colágeno han podido mejorar la apariencia de la piel, es decir, las arrugas. En particular, la forma tripéptido de colágeno logró resultados rápidos en el trabajo científico. Dado que es particularmente pequeño, puede ser absorbido y utilizado inmediatamente por el cuerpo. Los valiosos aminoácidos esenciales del colágeno también ayudan a muchos otros tejidos del cuerpo.
Además, no se deben subestimar las vitaminas como la vitamina C y los minerales como el zinc. Aunque no los necesitemos en grandes cantidades, cumplen funciones esenciales en el metabolismo de la piel.
Un último consejo: ¡siempre bebe suficiente agua! Porque si no lo hay, el ácido hialurónico no puede almacenar nada en la piel.